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夏天喝冰牛奶好吗？夏天喝冰牛奶会有营养损失吗？
来源: | 作者:露水 | 发布时间: 2019-05-22 | 835 次浏览 | 分享到:
      炎热的夏季，最吸引人的就是一切冰的东西，雪糕、冰西瓜、冰啤酒以及各种冰冻饮料，有的人甚至牛奶也要喝冰冻的。

　　那么，问题来了，夏天喝冰牛奶对身体有什么影响？牛奶冰冻后会有营养损失吗？

　

      首先，从营养学的角度来讲，牛奶中的营养成分不会因为温度变化而变化，而且有的牛奶本身就需要冷藏保存，所以不用担心牛奶经过冰冻会损失营养。 

　　其次，从口味上来看，常温奶和热的牛奶会有比较浓的奶香味，如冰牛奶会有淡淡的腥味，如果你不能接受有腥味的东西，就不要尝试冰牛奶了。

      第三，吃冰的食物喝冰的饮料容易刺激肠胃，如果肠胃就不是很好，喝了冰牛奶，则可能会引起胃痛、腹泻等情况。如果你本身肠胃不是很好，或者喝了冰牛奶后会感觉不适，就不要再喝冰牛奶了。此外，老人和小孩肠胃一般都功能较弱，也不建议喝冰牛奶。

　　综上，夏天要不要喝冰牛奶？请根据自己的喜好、身体状况来决定。小编的建议是，尽量少喝太冰的牛奶。