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哪些是防辐射食物
来源: | 作者:露水 | 发布时间: 2020-01-04 | 785 次浏览 | 分享到:
　   关于和电脑“朝夕相处”人们来说，辐射的确是个让人忧心的副产物”即便天天涂隔离霜、吃许多的抗氧化剂，再加上防辐射的闪现屏罩，许多人仍是觉得不安心。可是，英国科学家研讨发现，天天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就能够协助常用电脑的人抵御电脑辐射。

　　多吃一些生果蔬菜，特别是富含维生素B食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等，无益于调度人体电磁场紊乱状态，添加机体抵御电磁辐射净化的才干.

　　1.胡萝卜

　　胡萝卜中含有丰盛的天然胡萝卜素。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞免受危害，从而避免细胞迸发癌变。暂时食用胡萝卜，能使人体少受辐射和过量紫外线照耀的危害。此外，天然胡萝卜素能提高人体免疫力，推迟细胞和机体变老，添加疾病的发生。现在国外还将天然胡萝卜素用于扮装品中，发扬其防辐射，保护、补养皮肤和抗变老作用。

　   2.绿茶

　　绿茶以前的科学查询发觉，有喝茶习气的人，受辐射危害较轻，血液病发病率较低，由辐射所引起的出生率也较低。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护感化，能削减电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰盛的维生素 A 还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可防备夜盲症与干眼病。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各类氧化酶，坚持了茶叶绿色，然后经揉捻、单调而制成，清汤绿叶是绿茶质量的单独特性。